QOLが上がるものは？男性へのプレゼントにもおすすめの「買ってよかった」アイテム8選

「QOL（キューオーエル）」とは、Quality of Life（クオリティ・オブ・ライフ）」の略。

様々に便利なものが溢れている現代ですが、その中でも「買ってよかった」「生活が豊かになった」と心から思えるものに出会えると、日々の幸福度がぐっと上がるのではないでしょうか。

こちらでは、そんなQOLが上がるものや、買ってよかったと人気のアイテムをご紹介いたします。

男性へのプレゼントを探している方も、よろしければ参考にしてみて下さい。

男性のQOLが上がるおすすめアイテム

ここからは、男性が「買ってよかった」QOLが上がるおすすめアイテムをご紹介します。

１．デジタルグッズ

現代の生活に欠かせない「デジタルグッズ」。
タブレットやスマートウォッチ、ワイヤレスイヤホン、ワイヤレス充電器などは、実際に使ってみると「買ってよかった」「もう手放せない」という人も多いアイテムです。
QOLを上げるためには、持っていることよりも使いこなすことが大切ですから、とにかく揃えるのではなく、自分に必要なものを取り入れていく、といった増やし方がおすすめです。

２．寝具・枕

QOLを上げるためには、睡眠にこだわることも一つの方法。
寝具や枕などは、わかりやすく睡眠の質を上げてくれます。
マットレスの硬さが身体に合っていないなど、寝心地の悪さを感じる場合は、寝具や枕を見直してみてはいかがでしょうか。

３．スポーツウェア・リカバリーウェア

「部屋着だから」「運動着だから」という理由で、古いスウェットやTシャツを長く着ている場合は、スポーツウェアやリカバリーウェアを新調してみるのもおすすめです。
リカバリーウェアは、疲労回復を目的とした特殊な技術が採用されているウェアで、遠赤外線を用いて血行を促進してくれるなどの効果が期待できます。
新しいウェアを着ると気分も上がりますから、心も身体もリフレッシュしてくれるのではないでしょうか。

４．便利家電

「忙しくて時間がない」「もっと自由な時間が欲しい」という方におすすめの便利家電。
代表的なものとして、ロボット掃除機や全自動洗濯乾燥機は、一度導入するともうない生活には戻れないアイテムです。
QOLを上げるために、時間をお金で買う、と思える方は、ある程度性能が高いものを最初から選んだほうが後々のストレスが減るのでおすすめです。

５．エスプレッソ・コーヒーマシン

コーヒーを毎日買って飲む、という方は、エスプレッソマシン・コーヒーマシンの導入を検討してみてはいかがでしょうか。
毎朝自分でコーヒーを淹れる時間を持つことは、心の余裕を持つことにもつながります。
淹れたてのコーヒーの香りに癒されて、QOLも上がりそうです。

６．高級グラス・食器

QOLを上げるためには、グラスや器に投資するのもおすすめです。
人は五感で飲み物や食べ物を味わいますから、良い器を使うことでお酒や食事をより美味しく楽しむことができます。
一度に揃える必要はなく、気に入ったものを少しずつ集めるのも良い楽しみ方です。

７．ノンアイロンシャツ

お仕事で毎日ワイシャツを着るという方には、ノンアイロンシャツもおすすめです。
毎日のアイロンがけやクリーニングに出す必要がなくなり、時間を有効活用することができるようになります。
最近は各メーカーからかなり進化したノンアイロンシャツが登場していますから、ぜひ一度試してみて下さい。

８．スキンケア・ヘアケアグッズ

最近は男性向けのスキンケアグッズやヘアケアグッズが充実してきました。
身だしなみ、というと、周囲の人のためにするイメージがありますが、スキンケアやヘアケアは、実は自分自身が心地よくいられるために大切なことでもあります。
肌や髪の調子がよくなると、自信がついて気持ちも前向きになりますので、自然とQOLも上がるのではないでしょうか。
「何からはじめたらいいかわからない」という方は、洗顔料を使って丁寧に洗顔すること、そして洗顔後に化粧水で保湿をすることからはじめてみましょう。

男性のQOLが上がるおすすめの行動

ここからは、男性のQOLが上がるおすすめの行動をご紹介します。
QOLを上げるために必要なのは、モノの豊かさだけでなく、心身ともに健康であることも重要です。
全て満たすのはなかなか難しいかもしれませんが、できることからはじめていきましょう。

１．睡眠時間の確保

成人男性は基本的に7～8時間ほどの睡眠時間が必要と言われています。
忙しくなるとつい睡眠時間を削ってしまう、という人も多いかもしれませんが、睡眠時間が足りなくなると日中のパフォーマンスも下がってしまう結果に。
ぐっすりと眠れた翌朝は、心も身体もすっきり、充実して過ごすことができそうです。

２．定期的な運動

QOLの高い毎日を過ごすためには、定期的な運動も重要。
筋肉量が低下すると、基礎代謝が低下し、太りやすくなったり疲れやすくなったりするほか、免疫力が下がり風邪をひきやすくもなります。
運動が難しい場合はストレッチなどで身体をほぐすだけでも、肩こりや腰痛の改善になるのでおすすめです。

３．サウナ入浴

ここ10年ほど続いているサウナブーム。
高温のサウナで優位になった交感神経が、冷水に浸かることで副交感神経に切り替わることで、リラックス状態をもたらしてくれるサウナ浴。
体質にもよりますが、上手に取り入れることで健康にも良い効果がありますので、「最近リラックスできていない」「疲れが溜まっている」という方は試してみてはいかがでしょうか。

４．食生活の改善

健やかな心身でいるためには、健康的な食生活も重要です。
毎日自炊をするのが難しい場合でも、朝食にサラダで野菜を取り入れたり、お味噌汁やスープなど一品だけ作るといった方法で、バランスの良い食事を心がけましょう。
よく噛んで時間をかけて食べることで、満腹中枢が刺激され食べすぎを防ぐことができますから、早食いの方は意識してみてください。

５．自然の中に行く

普段都会で生活をしているという方は、時々自然の中に行くのもおすすめです。
緑にはリラックス効果やリフレッシュ効果があり、日常を離れて穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
気持ちが切り替わる時間を持つことで、普段の生活もより充実して過ごすことができそうです。

男性へのプレゼントにも。山田平安堂の漆器ギフト

宮内庁御用達の漆器専門店・山田平安堂では、男性へのプレゼントにおすすめの品をはじめ、暮らしを豊かにする品を多くご用意しております。

日本の伝統工芸品である漆器は、おめでたい贈り物としても古くから親しまれてまいりました。

こちらでは、お客様より「買ってよかった」「贈って良かった」とお声を頂戴している品をはじめ、QOLが上がる品をご紹介いたします。

贈り物として安心してお選びいただけますよう、熨斗・ラッピング（無料）のサービスも承っておりますので、どうぞお気軽にお申しつけ下さいませ。

※表示価格は2025年8月22日現在のものです。

男性へのプレゼント人気No.1！モダンな蒔絵タンブラー

シュバルツタンブラーへ寄せられたレビュー

父の還暦祝いに贈りました。お酒はもちろん、コーヒー、麦茶などを飲む時に使ってくれているようです。写真を撮り忘れてしまいましたが鶴亀リボンのラッピングも素敵でした！購入して良かったです。

シュバルツタンブラーへ寄せられたレビュー

40歳になる息子の誕生日プレゼントとして、選択しました。
数ヶ月前に、第一子が生まれた事もあり、また、ここ数年はリモートワークも多いと聞いてましたので、少しリッチな気分でアイスコーヒーなどを、楽しんでもらいたいと思い、デザイン、材質、装飾などで優れてたので、選択しました。
息子が開封時に、とても喜んでくれたのが、嬉しかったです。
今度は自分用に、購入しようと思ってます。

商品ページで詳しく見る

渓谷の清流をイメージした富士山グラス

寿恵広グラスへ寄せられたレビュー

父の還暦祝いとしてビールグラスをプレゼントしました。
本人の満足度も高くお電話にて梱包について丁寧にご対応いただいて気持ちよくプレゼント出来ました。
またご機会あれば利用したいと思います。

寿恵広グラスへ寄せられたレビュー

縁起の良い末広がりなグラス、お祝いに購入させていただきました。
飲み物を注ぐとグラスが富士山にも見え、非常に気に入って頂きました。
お祝いでグラスを送られる際には、縁起が良いこのグラスをお勧めします。

商品ページで詳しく見る

スウェーデン王室御用達コラボのどっしりとしたロックグラス

商品ページで詳しく見る

眼鏡やリモコンボックスとしてお洒落な小物入れ

ななめBOXへ寄せられたレビュー

ギフトは色々な人に贈ったことはあるが、メガネスタンドは初めて見たと驚かれました。
コンパクトで邪魔にもならず、シンプルなデザインでどんな環境にも合いやすいと思います。

商品ページで詳しく見る

滑らかな口当たりに驚く漆塗スプーン

商品ページで詳しく見る

こちらもご覧下さいませ