【保存版】初めてでも安心♪ お食い初めのやり方|準備や順番をご紹介

赤ちゃんが生まれてから100日くらい経った頃に行う「お食い初め(おくいぞめ)」の儀式。

「お食い初めって何のための儀式なんだろう?」
「自宅でやってみたいけど、やり方がわからない・・・」
「いろいろ準備が大変そうで、自分たちだけでできるかな。」

初めてのお子様の場合だと、初めてのお食い初めで不安を抱えているお父さんやお母さんも多いのではないのでしょうか。

そこでこちらの記事では、初めての方でも安心してできる「お食い初め」のやり方をご紹介していきます♪

ぜひ、ご参考にしていただけましたら幸いです。

それではまいりましょう!

「お食い初め」とは?

「お食い初め」とは?

お食い初めとは、生まれて初めての赤ちゃんのお食事をお祝いする儀式のこと。
※実際に食べることはまだできませんので、食べさせる真似をします。

平安時代から始まった歴史のある伝統行事であり、赤ちゃんが「一生、食べ物に困らないように」という願いを込めて行います。

赤ちゃんが生まれてから100日後にお祝いすることから、「百日祝い(ももかいわい)」、現代では「100日祝い(ひゃくにちいわい)」とも呼ばれます。

ご自宅でも簡単にできる♪ お食い初めのやり方・準備

ご自宅でも簡単にできる♪ お食い初めのやり方・準備

こちらでは、ご自宅でも簡単にできるお食い初めのやり方・準備についてご紹介いたします。

お食い初めに必要なもの

お食い初めの儀式をする時に、必要なものをご紹介いたします。

お食い初めのお料理

お食い初めの献立は、鯛、赤飯、汁物、煮物、香の物(または酢の物)の5品を用意します。
汁物は、「吸う力が強くなるように」という意味から、お吸い物を用意しましょう。

お食い初めの食器

最も正式なお食い初めの儀式には、写真のような漆塗り(漆器)の高足の御膳を用います。
食い初め膳の色は男女で異なる
男の子は内外ともに朱色、女の子は外が黒色、内が朱色の御膳を用意しましょう。
お膳の高さが異なるのは、男の子は胡座(あぐら)、女の子は正座で食事をするためと考えられております。
しかし、最近では、儀式のあとも使用できるベビー食器など、ご家庭で簡単に用意できる食器で儀式を行うことも多いですよ。

お食い初めの祝い箸

祝い箸とは、柳でつくられた、両端が細くなっているお箸のこと。
一方は神様のため、もう一方を人が使うために作られた、縁起の良いお箸です。

お食い初めの歯固め石

「歯が丈夫になりますように」という願いを込めて用意する、歯固め石
お宮参りの際に神社からもらうのが一般的ですが、河原などで拾ったものでも構いません。
歯固め石は、間接的に口に触れるものですので、良く洗い、煮沸消毒をしておきましょう。

お食い初めを行う日は生後100日〜120日

お食い初めを行う日は生後100日〜120日

お食い初めの儀式は、赤ちゃんの乳歯が生え始める、生後100日~120日に行うことが一般的。
多くのご家庭は、100日が過ぎた後の土日や、大安吉日の日を選んで行います。

ただし、あくまでも目安ですので、赤ちゃんやお母さんの体調を考えて、日にちを決めてみてくださいね。

また、お食い初め当日は、父母両方のご両親を自宅に招いてお祝いするのが通例ですので、ご家族の方が集まりやすい日にしましょう。

もし、祖父母の方と住まいが離れているなどで都合が合わないようであれば、赤ちゃんのご両親だけでもかまいませんよ。

お食い初めの食べさせ役は年長者に

年長者が養い親をすると良い

お食い初めを食べさせる役は、「養い親」が行います。
養い親は、長寿にあやかるという意味から、その場に集まった身内の中で最年長の人が担うことになっています。

男の子ならおじいちゃん(又はお父さん)、女の子ならおばあちゃん(又はお母さん)が、食べさせる真似をしてあげましょう。

赤ちゃんの健康と幸せを願って。いざ、お食い初めに挑戦!

赤ちゃんの健康と幸せを願って。いざ、お食い初めに挑戦!

お食い初めの準備ができたら、いよいよお食い初めの儀式を行います!
お食い初めの並べ方や食べさせる順番、歯固めの儀式など、お食い初めの儀式の進め方をご紹介していきますね。

お食い初めのお料理を並べる

お食い初めのお料理を並べる

①手前左に赤飯、②手前右にお吸い物、③左奥に煮物、④右奥に香の物、⑤中央に歯固め石を置き、⑥鯛はお膳の外に置きます。
※宗派によって配置が異なりますので、こちらは一例となります。

お食い初めを食べさせる順番

お食い初めを食べさせる順番

ごはん→お吸い物→ごはん→お魚→ごはん→お吸い物

の順番で食べさせる真似を、3回繰り返します。

お食い初めの最後は「歯固めの儀式」を

お食い初めの最後は「歯固めの儀式」を行う

料理を食べさせる真似が済みましたら、最後に、歯固めの儀式を行います。
まず、祝い箸の先で、歯固め石に優しく触れます。
その後、「丈夫な歯が生えてきますように」と願いながら、そのお箸を赤ちゃんの歯茎にちょんちょんと優しく当てましょう。

安全のため、石を赤ちゃんの口元に近づけることは避けて下さいね。

手軽なものから本格なものまで! お食い初めオススメ10選

手軽なものから本格なものまで! お食い初めオススメ10選

ここからは、お食い初めのオススメの方法をご紹介してまいります!

お食い初めに必要なものがすべてセットになっている手軽なものから、本格的なものまでありますので、ご自分に合った方法で、赤ちゃんの大切な日をお祝いしてあげて下さいね。

目次
1. 準備いらず♪ お食い初めセットおすすめ4選
2. お食い初めの後も大活躍!赤ちゃん専用のベビー食器おすすめ3選
3. 本格派の方に。伝統的な漆器のお食い初め膳おすすめ3選

準備いらず♪ 初めてでも安心のお食い初めセットおすすめ4選

お食い初めセットなら準備いらずに簡単

「一生に一度だから、豪華な料理でお祝いしてあげたい」
「でも実際に自分で準備をするのは、少し大変・・・」

そんな方には、「お食い初め」に必要な料理を、簡単に揃えることができる「お食い初めセット」がおすすめです。

お食い初めセットは、鯛の姿焼きやお吸い物などの料理から、歯固め石などの道具までが一度に揃うセット。
儀式についてのマニュアルも付けてくれますので、安心して大切な日を迎えることができそうですね。
また、赤ちゃん用の祝い膳だけでなく、大人の方のためのお料理を一緒に注文できるサービスもありますので、ご家族揃って楽しむことができるのもポイントです。

届いたらすぐにできる♪ 初めての方にも安心の本格お食い初めセット

季膳味和のお食い初めセット

新品のお食い初め食器付き!豪華お食い初めセット

楽天のリアルタイムランキングにて、何度も1位を獲得している人気のお食い初めセット。
身が締まり、深みのある味わいの鯛の姿焼きや、ふっくらと大きい蛤(はまぐり)のお吸い物をお楽しみいただけます。
また、こちらのセットの特徴は、新品のお食い初め膳が付いていること!
本格的なお食い初めの儀式を、初めてでも簡単に行うことができちゃいますよ♪

お食い初めセット参 季膳味和(ときぜんみわ)

季膳味和のお食い初めセット

参考価格:
16,500円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お食い初め二段重(鯛の姿焼き・お赤飯含む)、高足の御膳、儀式解説書、鯛飯レシピ、お吸い物、歯固め石、祝い箸

楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見るamazonで見る

由緒正しき食の神様から賜わる、「伊勢神宮外宮奉納」のお食い初めセット

伊勢神宮外宮奉納のお食い初めセット

神様の恵みをたっぷり宿した、伝統的なお食い初めセット
伊勢神宮外宮でおまつりされている、食物の神様「豊受大神」に奉納したお食い初めセット。
赤ちゃんの健やかな成長を祈り、神様に奉納した格式高いお食い初めとなっております。
こちらのお食い初めセットの特徴は、なんといっても全長40cmを超える大きな祝い鯛の姿焼き♪
また、セットのお赤飯とお吸い物、祝い箸は、人数に合わせて追加注文できるのでご家族が多い場合も安心です。

伊勢神宮外宮奉納 お食い初め膳 燦々(さんさん) お祝い膳

伊勢神宮外宮奉納のお食い初めセット

参考価格:
9,980円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お食い初め二段重(鯛の姿焼き・お赤飯含む)、儀式解説書、鯛飯レシピ、お吸い物、歯固め石、祝い箸

楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見るamazonで見る

高級料亭の味をご自宅で!和食伝統料理の老舗「日本橋東京正直屋」のお食い初めセット

日本橋正直屋のお食い初めセット

自宅で簡単♪ 高級料亭の本格お食い初めセット
高級料亭の料理を自宅で簡単に味わうことのできる「お食い初め」セット。
白木の二段重に、美しい料理がぎっしりと詰められていますので、そのまま祝いの席に出していただけます。
料理は、風味を損なわないよう、特別な方法で冷凍されて届けられるため、急に予定が変わっても無駄にしてしまう心配もありません。

日本橋東京正直屋 豪華こだわり二段重 お食い初めセット

日本橋正直屋のお食い初めセット

参考価格:
12,960円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お食い初め二段重(鯛の姿焼き・お赤飯含む)、儀式解説書、鯛飯レシピ、お吸い物、歯固め石、祝い箸

楽天市場で見る

細部にまでこだわった♪ とっても可愛らしい「サンリオ」のお食い初めセット

サンリオのお食い初めセット

サンリオキャラが大集合♡可愛いお食い初めセット
サンリオとお祝い膳.comがコラボした、オリジナルのお重箱がかわいいお食い初めセット♪ 
人気のキティちゃんが、お赤飯やにんじん、卵焼きやかまぼこにデザインされていて、お父さんお母さんも思わず笑みがこぼれるお食い初めとなっております。
また、オリジナルのお重箱は、お食い初めの儀式の後もずっと長く使えるので、お子様とのお正月や誕生日、ホームパーティなどにもお使いいただけますよ!

サンリオキャラクターズお食い初め膳 ピュアベイビーズ

サンリオのお食い初めセット

参考価格:
10,480円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お食い初め重(鯛の姿焼き・お赤飯含む)、歯固め石、祝い箸、鯛飾り、敷き紙(白)、ネームカード、フォトカード、風呂敷、手引書(鯛めしレシピ付き)

楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見るamazonで見る

お食い初めの後も大活躍!赤ちゃん専用のベビー食器おすすめ3選

形にこだわらないなら、ベビー食器でお食い初めをお祝いするのもおすすめ

「形にはあまりこだわらないけれど、想い出に残るお食い初めにしたい」
「自分らしく、赤ちゃんのお食い初めを祝いたい」

そんな方におすすめなのは、ベビー食器を用意して行うオリジナルなお食い初め。

お食い初めにも使えるベビー食器と、手作りの料理で、心を込めたお祝いをしてみてはいかがでしょうか。
せっかくですので、この機会に少し良いベビー食器を揃えておくと、これから離乳食をはじめる時にも、赤ちゃん専用の器として活躍してくれますよ。

動物たちがこんにちは!お皿の絵柄が可愛らしい「山田平安堂」のベビー食器

山田平安堂のお食い初めに使えるベビー食器セット

アニマル絵柄で心温まる♪漆塗りのベビー食器
創業1919年、宮内庁御用達の漆器専門店のベビー食器セット。
動物の親子が可愛らしく寄り添う絵柄が人気です。

漆器は天然の素材のため、赤ちゃんが口をつける食器の素材としても安心。
伝統工芸である「蒔絵(まきえ)」の手法で、お子様の名前を器にいれることができます。
また、WEB購入サービスとして、漆器のBabyスプーンがプレゼントされます。

漆器 山田平安堂 蒔絵名入れ Baby Set(Babyスプーン付)

山田平安堂のお食い初めに使えるベビー食器セット

参考価格:
18,700円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
トレー×1、ボウル×3、スプーン×1
素材:
漆塗/天然木

公式サイトで見る楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見る

フランス生まれの食器ブランド。「ル・クルーゼ」のベビー食器

ル・クルーゼのお食い初めにも使えるベビー食器セット

オシャレな食器で、洋風のお食い初めお祝いを
フランス生まれのキッチンウェアブランド、「ル・クルーゼ」のベビー食器。
優しいパステルカラーと、くまの形が可愛らしい器は、お祝いギフトとしてもぴったり♪
パステルブルー、ミルキーピンク、デューンの3色から選ぶことができます。
ル・クルーゼのテーブルウェアは、おしゃれで洗練されているため、とても人気ですよ。

LE CREUSET(ル・クルーゼ)ベビー・テーブルウェア・セット

ル・クルーゼのお食い初めにも使えるベビー食器セット

参考価格:
17,600円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
マルチプレート&ラムカン(ココット)、ディッシュ、ベアープレート×2、マグカップ、スプーン
素材:
ストーンウェア(炻器)

楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見るamazonで見る

木の温もりをテーブルに添えて。「agney(アグニー)」のベビー食器

アグニーのお食い初めにも使える竹のベビー食器

天然竹で自然を感じる!ほっこりベビー食器
天然の竹を使用し、ナチュラルに仕上げたベビー用食器。
真っ直ぐに天に向って伸びる竹は、お子様の健やかな成長を願う縁起物として古くから尊ばれてきた象徴でもあります。

それぞれの器に名前を入れることができますので、お子様が大きくなった後もお気に入りの器として大切にしてもらえそうですね。

agney(アグニー)お名入れタイプA お食い初め6点セット

アグニーのお食い初めにも使える竹のベビー食器

参考価格:
8,360円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お椀×2、お皿×3、お箸×1
素材:
天然竹

楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見るamazonで見る

本格派の方に。伝統的な漆器のお食い初め膳おすすめ3選

伝統的にお食い初めをお祝いするなら祝い膳を

「一生に一度の儀式だから、伝統に沿ってお祝いをしたい」
「祖父母も来てくれるから、本格的な道具を揃えたい」

そんな方へのおすすめは、伝統的な漆器の祝い膳を用意するお食い初めの儀式。

お店によっては、家紋を入れるサービスをしている場合もございます。
あらたまった気持ちで、特別な1日をお過ごし下さいね。

伝統の技が光る!宮内庁御用達「山田平安堂」のお食い初め膳

山田平安堂 喰初膳

宮内庁御用達ブランドの高級お食い初め膳
宮内庁御用達「漆器 山田平安堂」の高級お食い初め膳。
伝統的な手法を使い、職人の手で丁寧に作られた祝い膳は、ハレの日をお祝いするのに相応しい風格のある仕上がりです。
お食い初めの儀式を、よりフォーマルに仕上げたい方には、オプションとして家紋を入れることもオススメですよ♪

漆器 山田平安堂 喰初膳

山田平安堂 喰初膳

参考価格:
88,000円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
お膳、お椀(大中小各1ずつ)
素材:
漆塗/天然木

公式サイトで見る楽天市場で見るYahoo!ショッピング店で見る

シンプルでスタンダード!「越前塗」のお食い初め膳

越前塗 喰初膳

曲線美を奏でる♪越前お食い初め膳
越前の職人によって作られた、シンプルなお食い初め膳。
歯固め石や、紅白餅をのせるための高つきや、箸置きを合わせた9点セットです。
シンプルで艶のある漆の食器は、息を飲む美しさですよ。
お椀やお膳、お箸などには、お名前やメッセージを入れることができるので、お子様のハレの日にぴったりです!

越前塗 食い初め膳 9点揃え

越前塗 喰初膳

参考価格:
22,000円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
めし椀、吸い物椀、平椀、つぼ椀、高つき、箸、膳
素材:
木合/ウレタン塗

楽天市場で見るamazonで見る(男の子用)amazonで見る(女の子用)

家紋を入れて華やかに。「木曽の漆器よし彦」のお食い初め膳

漆器よし彦のお食い初め膳

威厳と温もりを兼ね備えたお食い初め膳
艷やかな漆塗りの「木曽の漆器よし彦」のお食い初め膳。
木製ならではの風合いとぬくもりが、手に触れると優しく伝わってきます。

こちらのお食い初め食器は、台の部分に、家紋を入れることができますよ。
また、ご祈祷済みの「歯固め石」と「祝い箸」「柳箸」がセットで付いてまいります。

木曽の漆器よし彦 お食い初め食器セット

漆器よし彦のお食い初め膳

参考価格:
38,200円(税込)

※2020年5月14日現在の情報を引用しています。

セット内容:
めし椀、吸い物椀、平椀、つぼ椀、高つき、膳
素材:
漆塗/木製

楽天市場で見るamazonで見る(男の子用)amazonで見る(女の子用)

他にもある!ご自宅以外でできるお食い初めのお祝い

お食い初めの祝い方の番外編

お食い初めの儀式は、お家で用意して行われることが一番多いですが、以下のような形で行う人もいます。

料亭でお祝いする

親族が集まるお祝いですので、とくに人数が多い場合は料亭でお食い初めの儀式をすることも人気があります。
お食い初めプランのある料亭では、料理や器も用意してもらえますし、準備や後片付けをする必要もないため、ゆっくりと過ごすことができるのでおすすめです。

また、個室を用意してもらえることも多いので、ご家族での想い出に残るお祝いができそうですね。

スタジオで写真を撮る

記念になるものだから「写真もしっかり残したい!」という方のために、お食い初めプランとして写真を撮ってくれるスタジオもあります。

生後100日頃の赤ちゃんは、表情もぐっと豊かになってくるころですので、一度記念に写真館で撮ってもらう機会としても良いかもしれません。
また、伝統的な祝い着のほか、ドレスやタキシードに着替えて様々な衣装で撮影をしてもらえるプランもあるようです。

まとめ

赤ちゃんにとって、一生に一度の「お食い初め」の儀式。
せっかくだったら、自分たちが笑顔で楽しめて、ずっと想い出に残るお祝いをしたいですよね。

この記事でご紹介したアイデアを参考に、それぞれのご家族にぴったりの「お食い初め」を楽しんでいただけますと幸いです。